Chudnij łatwo,zaoszczędź czas i urozmaić odżywianie!
A to wszystko jedząc smaczne, proste i zdrowe posiłki.
Najwygodniejszy i najprostszy sposób – aplikacja żywieniowa w Twoim telefonie!
Jeśli:
- Chcesz schudnąć łatwo i skutecznie
- Nie chcesz spędzać godzin gotując
- Chcesz mieć pewność, że jesz zdrowo i pełnowartościowo
- Chcesz zaoszczędzić czas na planowaniu posiłków i zakupach
- Chcesz w końcu wiedzieć ile tak naprawdę spożywasz kalorii
- Nie wiesz czy Twoje dania maja wystarczająco dużo białka, tłuszczy czy węglowodanów
- Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze
- Masz dosyć setek nieudanych prób odchudzania na nudnych dieta czy głodówkach
TO APLIKACJA JEST DLA CIEBIE!
KONIEC SZTYWNYCH SCHEMATOW
Dzięki aplikacji żywieniowej to Ty decydujesz co jesz, zależnie od tego na co masz ochotę lub co masz w lodówce.
4 KATEGORIE POSIŁKÓW
– ŚNIADANIE
– II ŚNIADANIE
– OBIAD
– KOLACJE
ŁATWY WYBÓR
Możesz jeść 3 lub 4 posiłki dziennie
Otrzymujesz dostęp do wszystkich posiłków , które są dostępne w 5-9 kalorycznościach, dzięki czemu możesz sobie zmieniać kalorykę.
PROSTOTA I DOSTĘPNOŚĆ
Wszystkie przepisy są proste, szybkie i oparte na ogólnodostępnych produktach z Lidla, Biedronki czy każdego innego większego supermarketu.
Co znajdziesz w środku?
✓ 87 autorskich przepisów
✓ 6500 dodatkowych przepisów
✓ Przepisy w wielu wariantach kaloryczny
✓ 3 lub 4 posiłki w ciągu dnia do wyboru
✓ Wygodne filtrowanie dań
✓ Łatwa wyszukiwarka przepisów
✓ Dowolna wymiana posiłków
✓ Możliwość dodawania i usuwania produktów
✓ Interaktywna lista zakupów
✓ Dostęp do comiesięcznie nowo dodanych posiłków
✓ 1 x w miesiącu możliwość zmiany kalorii lub ilości posiłków
Dzięki subskrypcji aplikacji żywieniowej:
● OSZCZĘDZISZ CZAS
dzięki gotowej liście zakupów, 80 przepisów dostępnych dla Ciebie w rożnych kalorycznościach i ponad 6000 dodatkowych przepisów, nie musisz zastanawiać się co zjeść na kolejny posiłek, tracić czasu na planowanie posiłków i przygotowywanie listy zakupów – otrzymujesz gotowe rozwiązanie.
● OSIĄGNIESZ SWÓJ CEL
z pomocą aplikacji wiesz dokładnie co i ile jesz, masz pewność ze to nie będzie kolejna nieudana próba, w końcu zaczniesz widzieć efekty swojej pracy.
● POPRAWISZ STAN ZDROWIA, SAMOPOCZUCIA
jedząc smaczne, pełnowartościowe posiłki poprawi się nie tylko Twoja sylwetka ale tez zdrowie, samopoczucie i poziom energii.
● OSZCZĘDZISZ PIENIĄDZE
koniec z kupowaniem produktów i ich marnowaniem bo nie wiesz co przygotować, koniec z zamawianiem posiłków bo nie wiesz co ugotować. Z pomocą aplikacji wiesz co kupić i ile aby nie tracić ani pieniędzy ani produktów.
● ZYSKASZ ELASTYCZNOŚĆ W PLANOWANIU DIETY
możesz łatwo wymieniać przepisy, kopiować posiłki i dodawać nowe produkty, które spożywasz w ciągu dnia. Aplikacja automatycznie przeliczy kaloryczność i wartości odżywcze, dzięki czemu zaoszczędzisz czas i będziesz mieć pełną kontrolę nad swoją dietą, nawet w zmieniających się okolicznościach.
● OTRZYMASZ DOSTĘP DO NOWYCH, SMACZNYCH PRZEPISÓW
w aplikacji czeka na Ciebie ponad 80 autorskich przepisów i dostęp do bazy ponad 6500 innych posiłków. Koniec z monotonnym jedzeniem! Teraz zawsze masz pod ręką inspirację do zdrowych i różnorodnych dań, które sprawią, że dieta będzie nie tylko zdrowa, ale i smaczna.
Oczywiście, przepisy nie są tylko na odchudzanie. Możesz je wykorzystać niezależnie od Celu. Jest to tylko i wyłącznie kwestia dobrania adekwatnej ilości kalorii, która pomoże Ci schudnąć, zbudować mięśnie czy utrzymać wagę.
*Dostęp do aplikacji żywieniowej otrzymasz w przeciągu maksymalnie 48h.
*Wraz z dostępem do aplikacji żywieniowej, otrzymasz film instruktażowy oraz ebook jak w łatwy sposób poruszać się po aplikacji i jak mądrze zaplanować posiłki aby gotowanie zajmowało jak najmniej czasu.
Natalia. –
Jestem bardzo zadowolona z aplikacji żywieniowej – to proste i intuicyjne narzędzie, które znacznie ułatwia zdrowe odżywianie i planowanie posiłków na co dzień.😊 Ogromnym plusem jest duży wybór posiłków – są nie tylko smaczne, ale też proste w przygotowaniu, co sprawia, że nie czuję, iż jestem na diecie. 🥰 (omlet oreo króluje ❤️)Dodatkowo funkcja wymiany produktów jest bardzo przydatna, a możliwość podania gramatury nie tylko w gramach, ale też w szklankach czy łyżeczkach ułatwia gotowanie bez wagi. Dzięki Oskarowi i jego aplikacji zywieniowej czuję, że jestem w dobrych rękach i robię postępy każdego dnia.🥰💪💪💪🤜🤛🫡
Piotrek –
Aplikacja jest sztosem, dzięki niej mogę zaplanować sobie co będę jadł przez najbliższy tydzień, dwa, a nawet miesiąc do przodu. Przy dużej ilości obowiązków, momentami nie mam czasu zastanawiać się nad zakupami z dnia na dzień i muszę sobie trochę wcześniej wszystko zorganizować – aplikacja w stu procentach spełnia moje potrzeby. Jest łatwa w obsłudze i intuicyjna przez co ułożenie posiłków to parę kliknięć, mogę wybrać widok listy zakupów , konkretne składniki i proporcje danego posiłku, czy przeglądać posiłki jeżeli coś mi nie pasuje. Posiłki mają przejrzyste opisy przez co łatwo mi dopasować je do swojego smaku, większość przepisów jest dobrze skomponowana smakowo i wjeżdżają jak złoto. Jeżeli coś mi nie pasuje, to jest duża baza posiłków gdzie mogę wymienić sobie posiłek z łatwością. Jednym zdaniem, aplikacja pomaga mi w utrzymaniu założeń żywieniowych i ułatwia mi organizację zakupów. Polecam 💯
Patrycja –
Uwielbiam tą aplikację. Jedzenie jest smaczne i mega szybkie w przygotowaniu, a to dla mnie najważniejsze 🤌 Nie muszę nic liczyć, zastanawiać się co zjeść czy planować zakupów, bo wszystko robi mi aplikacja. Mam wrażenie, że chudnięcie to w zasadzie efekt uboczny 😅
Uwielbiam to, że sama mogę wybrać posiłki z bazy i nie muszę zastanawiać się jak je dostosować, bo mam różne opcje w tej samej kaloryczności – to ja wybieram na co akurat mam ochotę 🩷 Duże ułatwienie procesu chudnięcia.
Asia –
Aplikacja jest świetna. Jestem ciągle w biegu i tak zwanym „niedoczasie”, aplikacja pozwala mi na planowanie posiłków, tworzenie listy zakupów, ale również wybierania posiłków na które mam ochotę. Apka jest prosta w obsłudze, z łatwością można weryfikowac kaloryczność dań i jednocześnie kontrolować ilosc skladnikow makro w diecie. Ogólnodostępna baza przepisow daje nam, użytkownikom, ogromne możliwości dostosowania diety do swoich upodobań smakowych. Polecam serdecznie!
Martyna –
Aplikacja jest świetna i bardzo ułatwia codzienne życie. Baza posiłków jest ogromna, dzięki czemu każdy może dostosować dietę do swoich preferencji żywieniowych i smakowych. Przepisy są bardzo dopracowane i nie zdarzyło mi się, żeby jakiś posiłek się nie udał albo był niesmaczny. Wszystko jest pyszne i totalnie nie czujesz, że jesteś na diecie! 😁
Sama aplikacja jest mega prosta w obsłudze, można łatwo wymieniać składniki, zmieniać proporcje i do tego lista zakupów na każdy tydzień . Bardzo polecam 😊
Martyna –
Nie wyobrażam sobie już codziennego planowania posiłków, gotowania i ogarniania mojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego bez tej apki, serio! Wcześniej korzystałam z różnych tego typu aplikacji, ale ta jest naprawdę prosta w obsłudze i do tego baza przepisw jest ogromna! Wybieram te posiłki, które mi odpowiadają i jeszcze nigdy nie było tak, żeby mi coś nie smakowało, a z apki korzystam już od 8 miesięcy. Naprawdę mega polecam!
PS dzięki niej pokochałam nocne owsianki, są naprawdę top!
Kasia –
Aplikacja jest świetna ! Bardzo ułatwia codzienne funkcjonowanie, już nie muszę się zastanawiać co zjeść danego dnia, i liczyć kalorii przygotowanie posiłków zajmuje bardzo mało czasu co jest dla mnie wielkim plusem. Baza przepisów jest bardzo obszerna jemy to na co mamy ochotę na pewno nie możemy mówić tutaj o jakiejkolwiek monotonii posiłków i to autentycznie 😁 dodatkowo możemy modyfikować przepisy, zamieniać produkty. Dużym plusem aplikacji jest możliwość „tworzenia” swojego dania poprzez dodanie produktów zostanie obliczona również kaloryka oraz makrosladnikow !
Podsumowując istny sztos 🙌
Mariusz –
Ta apka jest super narzędziem. Pozwala nie tylko kontrolować swoją dietę ale również ją urozmaicać. Dzięki niej dbam o swoje zdrowie w bardziej świadomy sposób. Wielką zaletą jest możliwość zamiany konkretnego składnika którego nie lubię lub nie mogłem dostać w sklepie. Polecam!
Mati –
To naprawdę świetne narzędzie do planowania posiłków i zakupów, zwłaszcza przy intensywnym trybie życia. Przejrzystość przepisów i łatwość w dostosowywaniu ich do własnych upodobań to ogromna zaleta. Dzięki temu mogę zaoszczędzić czas, a jednocześnie zadbać o zdrowe i smaczne jedzenie. Możliwość zmiany posiłków z dużej bazy przepisów z pewnością sprawia, że nie muszę się martwić o monotonię w diecie. Ta aplikacja ułatwia mi organizację i pomaga w utrzymaniu założeń żywieniowych. Tego mi było trzeba 💪🏽
Ewelina –
Ta aplikacja to złoto, dla każdej osoby, która potrzebuje gotowych rozwiązań na posiłki każdego dnia! Dla mnie personalnie duże znaczenie ma – żeby posiłki były w miarę proste i smaczne, i dokładnie tak jest! Co więcej – dużo posiłków jestem w stanie ugotować i mieć na 2 dni, co przy moim trybie życia jest kluczowe! Nie muszę stać w kuchni kilka godzin, rozkład makroskładników idealny (a miałam z tym problem)! W aplikacji jest mnóstwo przepisów, których wcześniej nie znałam (sałatki czy też coś na słodko 🧁🍰🥮) Dlaczego wybrałam tą aplikację?
Z pewnością przejrzystość i czytelność + posiłki, które nie ma szans, że nie będą smakować! Jeśli nie wiesz co jeść i jak liczyć kcal, żeby nie zwariować – to jest idealne rozwiązanie 🙌🏼
Sylwia –
Z czystym sumieniem mogę polecić aplikację, wszystko przejrzyste, czytelne i można dowolnie konfigurować posiłki- ich kaloryczność, dodawać swoje ulubione produkty 😊 jedzonko smaczne i łatwe w przygotowywaniu, a baza jest tak duża i różnorodna że wielkie WOW 😃🙌
Asia K –
Aplikacja jest świetna! Bardzo ułatwiła mi życie, pod względem robienia zakupów ( przestałam marnować jedzenie) oraz przestałam się codziennie na wieczór zastanawiać „co jutro na obiad?”. Głównym atutem są takze proste, szybkie ale smaczne przepisy!
Polecam 👌
Monika –
Bardzo dobra aplikacja! Przepisy są czytelne i proste, smaczne 😁 Bardzo duża baza posiłków – każdy coś dla siebie znajdzie! Ułatwia to też planowanie posiłków oraz listy zakupów 😊Super że można na bieżąco sprawdzać kalorie a co najważniejsze aplikacja dopasowuje się do mnie gdzie każda zmiana jest notowana i na bieżąco aktualizowana 😁
Mateusz –
Bardzo fajna aplikacja, masa przepisów, ktore przede wszystkim są urozmaicone i łatwe do przyrządzenia. Na początku sceptycznie podchodziłem do nowych przepisów, bo siedziałem w strefie komfortu kilku posiłków, które przygotowywałem od lat bardzo często, ale te z aplikacji, są na prawde bardzo szybkie do zrobienia i smaczne. Możliwośc zaplanowania zakupów na podstawie zaplanowanych posiłków jest też świetną funkcją i usprawnia zakupy na co dzień.
Marcin –
Bardzo prosta w obsłudze a co za tym idzie bardzo przydatna aplikacja,bardzo polecam
Jago🤪 –
Byłam bardzo zadowolona z aplikacji. Wkręciłam się w gotowanie i korzystanie z aplikacji bo było to mega proste i szybko widziałam efekty. Tak więc samo się to napędzało. Wszystko dobrze rozpisane, widoczne, czytelne a jeśli miałam jakieś wątpliwości to Oskar wytłumaczył. Polecam – mega wkręca i mega ułatwia życie, szczególnie gdy ktoś ma natłok innych obowiązków i życie w biegu 🔥🔥🔥
Agnieszka –
Z całego serca polecam aplikację żywieniową stworzoną przez mojego trenera personalnego, Oskara. To idealne rozwiązanie dla osób, które mają dość sztywnych jadłospisów i szukają elastycznego, prostego w obsłudze narzędzia dostępnego zawsze pod ręką. Oskar stworzył kompleksowe narzędzie, które daje mnóstwo możliwości i wyróżnia się bardzo indywidualnym podejściem do każdego użytkownika.
Jako wegetarianka od dawna zależało mi na zbilansowaniu swojej diety, co wcześniej wydawało się bardzo trudne. Dzięki pomocy Oskara i jego aplikacji po raz pierwszy udało mi się to osiągnąć, a efekty są rewelacyjne. Aplikacja pozwala na wybór gotowych posiłków, ich modyfikację według własnych potrzeb lub tworzenie własnych przepisów od podstaw. Co więcej, podaje szczegółowe wartości odżywcze – zarówno dla całych posiłków, jak i poszczególnych produktów, w zależności od ilości, jakiej użyjesz.
Jeśli szukasz narzędzia, które łączy wygodę, personalizację i profesjonalne podejście, ta aplikacja spełni Twoje oczekiwania. Wypróbuj ją – może zmienić Twoje podejście do żywienia tak, jak zmieniła moje!
Michał –
Super aplikacja ! Bardzo prosta w obsłudze i dzięki niej łatwiej jest mi teraz dobrze bilansować moją dietę. Duża baza przepisów gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Polecam każdemu !
Kuba –
Od kiedy zacząłem korzystać z aplikacji od Oskara, w końcu udało mi się zapanować nad odpowiednim żywieniem. W prosty sposób pokazana kaloryka z gramaturą, rozpisane najprościej jak się tylko da przepisy oraz ich urozmaicona ilość (od prostych jednogarnków po trochę bardziej „zaawansowane”), które z łatwością można spakować do pudełka i zabrać ze sobą. Każdy przepis można dopasowywać czy to pod względem gramatury czy składników, więc nie musisz się martwić z „a co ja zrobię z 5g makaronu który mi został”. Naprawdę warta inwestycja, która zagwarantuje spokój i umożliwi zaplanowanie np całego tygodnia. No i szybka możliwość robienia zakupów to też godne wspomnienia. 5/5 polecam gorąco.
Adrian –
Aplikacja intuicyjna, przepisy fajne, smaczne i proste. Dla mnie plusem też jest że od razu podany jest szacowany czas przygotowania więc jak wiem że nie będę mieć czasu to wymieniam posiłek na szybszy. Również fajne wskazówki od Oskara odnośnie wielkości foremek, garnków czy zamienników które są bardzo pomocne.
Fajna i prosta wymiana produktów oraz posiłków które są już w bazie. Troszkę gorzej wypada opcja dodawania własnych posiłków gdzie wydaje się, że jest sporo przeklikiwania się które można by uprościć. W dodatku na ekranie głównym wyświetla się liczba kalorii z planu a nie faktycznie ile się zaplanowało w posiłkach. W przypadku planowania jadłospisu z własnymi posiłkami znów trzeba się naklikać żeby podejrzeć ile faktycznie kalorii ma się zaplanowane na dany dzień.
I taką przydatną funkcjonalnością w przyszłości która mogła by pomóc przy planowaniu posiłków to by była aplikacja dostępna również na komputer. Osobiście przy planowaniu jadłospisu na tydzień-dwa wolę coś takiego robić na komputerze.
Tom –
Posiłki bardzo fajnie zbilansowane. Na każdy posiłek do wyboru kilkanaście propozycji na słodko lub na słono.
Korzystam z aplikacji już drugi miesiąc i dzięki łatwości wymiany posiłków w apce jedzonko nie jest monotonne. Zakupione produkty wykorzystuje z dnia na dzień w 100%.
Szybkie przygotowanie, zmacznie, zdrowo. Oskar dzięki za taki jadłospis 👌🏼