Jak ważne są antyoksydanty? Antyoksydanty (tzw. przeciwutleniacze)- grupa związków chemicznych naturalnie występujących w komórkach organizmu w postaci enzymów antyoksydacyjnych i aminokwasów. Także dostarczane z zewnątrz… Czytaj więcej »Jak ważne są antyoksydanty?
Witamina D3: Czy warto suplementować? Witamina D3, a właściwie prowitamina 7-dehydrocholesterol (pochodna cholesterolu), która pod wpływem energii cieplnej przekształca się w cholekalcyferol- witaminę D3. Wiele… Czytaj więcej »Witamina D3: Czy warto suplementować?
Witamina A: właściwości Witamina A tak naprawdę to retinol, gdyż to jest właśnie fachowa nazwa witaminy A. Należy ona do grupy trzech retinoidów, z… Czytaj więcej »Witamina A: właściwości
