Trening aerobowy: (cardio) Plusy i minusy! Trening aerobowy jak i każdy inny ma swoje plusy i minusy. Może być pomocny jak i niewskazany, bądź mało… Dowiedz się więcej »Trening aerobowy: (cardio) Plusy i minusy!
Białko: zapotrzebowanie oraz biodostępność Biodostępność konkretnych białek mierzy się poprzez ich wartość biologiczną ( BV- biological value) . Wskazuje ona jak dokładnie proporcja aminokwasów dopasowana jest… Dowiedz się więcej »Białko: zapotrzebowanie oraz biodostępność
Białko: charakterystyka oraz funkcje! W poniższym artykule dowiecie się podstaw na temat czym jest białko i jakie funkcje spełnia w naszym organizmie. Białka tworzą… Dowiedz się więcej »Białko: charakterystyka oraz funkcje!
Witamina A: właściwości Witamina A tak naprawdę to retinol, gdyż to jest właśnie fachowa nazwa witaminy A. Należy ona do grupy trzech retinoidów, z… Dowiedz się więcej »Witamina A: właściwości
Co to są: tłuszcze trans? Są to kwasy, które powstają z kwasów nienasyconych podczas ostatniego etapu procesu rafinacji (utwardzania) w trakcie obróbki termicznej czy… Dowiedz się więcej »Co to są: tłuszcze trans?
